Гіпертонія — захворювання дуже поширене, з кожним роком молодеющее. Лікарі кажуть, що переходити на лікування ліками потрібно тоді, коли артеріальний тиск (АТ) часто піднімається до 140-150/90 мм. рт. ст. Але коли гіпертонія прогресує разом з цукровим діабетом, серцевою або нирковою недостатністю, то починати приймати ліки потрібно і при більш низькому артеріальному тиску.
Причини гіпертонії:
- багато солі в їжі (зайвий натрій),
- дефіцит калію,
- сидячий образ життя,
- стресові ситуації,
- не в нормі ендокринна система,
- зайва вага,
- алкоголь, куріння,
- генетична схильність.
Три стадії гіпертонії
- 1 стадія (легка) - коли кров'яний тиск «стрибає» до 150-160 / 90. Електрокардіограма (ЕКГ) при цьому добра.
- 2 стадія (середня)- артеріальний тиск стабільний, до 180/100. Електрокардіограма попереджає про гіпертрофії лівого шлуночка. В очному дні помітні зміни судин сітківки.
- 3 стадія (важка) - артеріальний тиск піднімається вище 200/115. Руйнуються судини очей, мозку, нирки.
Гіпертонічний криз
Періодичні скачки кров'яного тиску при гіпертонії називають гіпертонічним кризом.
При цьому проявляються такі ознаки хвороби:
- сильний головний біль;
- кров'яний тиск підскакує до 150/95 мм рт. ст .;
- втрачається орієнтація в просторі, з'являються нудота, погіршення зору;
- різке почервоніння обличчя.
Ліки при гіпертонії
Близько половини хворих помірною гіпертонією можуть підтримувати нормальний тиск, не вдаючись до ліків. Але при підвищенні артеріального тиску вище 160 на 90 доцільний прийом медичних засобів. Сьогодні існує безліч лікувальних засобів при гіпертонії, але їх прийом можливий тільки за приписом лікаря. Це можуть бути:
-
- Ніфедипін – таблетка під язик, діє близько п'яти годин;
- Фуросемід (сечогінний) – при лікуванні гіпертонічних кризів водиться внутрішньовенно;
- Атенолол і есмолол (якщо гіпертонічний криз з'явився на тлі низької частоти серцевих скорочень);
- Каптоприл – приймається 10-50 мг, термін дії близько 5 годин;
та інші.
Дієта при гіпертонії
Менше натрію, більше калію
При лікуванні гіпертонії лікарі радять дотримуватися дієти для гіпертоніків — скоротити в їжі сіль натрію і збільшити споживання продуктів, багатих калієм (курага, банани та ін).
Відомо, що сіль затримує рідину в організмі, а це веде до збільшення тиску і серцевої недостатності, збільшує ризик інсульту, інфаркту і передчасної смерті. А ось калій, який бере участь у водно-сольовому балансі організму, навпаки — сприяє виведенню зайвої рідини, знижує артеріальний тиск і зміцнює серце.
Повністю відмовлятися від солі шкідливо і недоцільно, адже організму натрій необхідний, але в меншій кількості, у сбалансованій парі з калієм. І якщо солити продукти сумішшю солей натрію і калію, то можна вирішити відразу кілька важливих проблем: ми отримаємо смачну їжу, знижений вміст натрію в їжі, а також збагатимо свій раціон калієм.
Така сіль зараз виробляється в Україні. Сіль SOLENA замість натрію містить 30% солі калію, при цьому робить їжу для гіпертоніків і здорових членів сім'ї звично смачною і солоною, але з КОРИСТЮ ДЛЯ ЗДОРОВ'Я.
Додайте магній в їжу
За статистикою, у 88% людей, що страждають гіпертонією, спостерігається дефіцит магнію. Саме сульфатом магнію (магнезією) лікарі боряться з тяжкими нападами гіпертонії. Зв'язок між високим тиском і цим важливим для здоров'я мікроелементом очевидна. Замість того, щоб використовувати магній для зняття симптомів гіпертонічного кризу, легше і корисніше забезпечити його постійне надходження в організм з їжею. З цієї причини в серії кухонної солі для гіпертоніків SOLENA з калієм і зниженим натрієм є сіль з магнієм в легкозасвоюваній цитратної формі. Замінивши звичайну кухонну сіль на сіль з калієм і магнієм, ви забезпечите себе і свою родину здоров'ям та довголіттям. Адже сіль SOLENA з мікроелементами є елементом здорового харчування, а не лікарським препаратом.
В ході різних досліджень доведено, що нестача магнію є однією з причин розвитку серцево-судинних захворювань: аритмії серця, ішемічної хвороби, судинних патологій, інфаркту.
Поліпшення здоров'я гіпертоніків після заміни звичайної кухонної солі на такі корисні сольові суміші як SOLENA, підтверджено міжнародною практикою. Найвідоміший приклад успішного застосування "розумної" солі в профілактиці серцево-судинних захворювань – фінський проект оздоровлення населення "Північна Карелія".
Сіль SOLENA: знайти НАЙБЛИЖЧИЙ МАГАЗИН
Зменшити споживання солі натрію до норми та зменшити дефіціт калію в харчуванні допоможе сіль SOLENA зі зниженим вмістом натрію (70% солі натрію, 30% солі калію). Натисніть, щоб дізнатись, де придбати сіль SOLENA.
