Калій в продуктах харчування - дешево!

Калій, як і інші макроелементи, потрібен нашому організму щодня.

ВООЗ рекомендує вживати не менше 3,5 г калію на день - така кількість калію, наприклад, міститься в 600г зелені.

Нам здається, що калію ми і так вживаємо в достатній кількості, однак результати досліджень, проведених в 2018, показали, що жителі Європи мають дефіцит калію.

Також багато калію втрачається при прийомі сечогінних засобів, які призначають лікарі людям з підвищеним артеріальним тиском. Тому відразу ж лікарі призначають і препарати, дія яких спрямована на відновлення втраченого калію, такі як «Аспаркам» та інші.

Для поповнення калію ми вживаємо банани, курагу, родзинки або інші продукти, багаті на калій.

Дешеве джерело калію

З появою у продажу солі SOLENA, в якій замість 30% натрієвої солі додана калієва сіль, стало можливим скоротити дефіцит калію в харчуванні.

Тим більше, що це вигідно, адже в 700г банці солі SOLENA (вартістю 50-60 грн.) міститься стільки калію, скільки його міститься в 300 бананах, 5 кг кураги, 10 кг родзинок, 1600 таблетках «Аспаркам».

Використовуйте для здорового харчування і для профілактики серцево-судинних захворювань сіль українського виробника SOLENA!

---

Зменшити споживання солі натрію до норми та зменшити дефіціт калію в харчуванні допоможе сіль SOLENA зі зниженим вмістом натрію (70% солі натрію, 30% солі калію). Натисніть, щоб дізнатись, де придбати сіль SOLENA.