Чому так названа стаття, запитаєте Ви?
Це твердження засноване на даних результату масштабної фінської програми «Північна Карелія».
В результаті реалізації цієї програми, яка тривала більше 25 років, населення Фінляндії зменшило середнє споживання натрієвої солі з 16г до 9г на добу.
Такий результат вплинув на зменшення передчасної смерті від серцево-судинних захворювань в 7 разів, одночасно зі збільшенням тривалості життя на 13 років.
Згідно з рекомендацією ВООЗ, норма споживання натрієвої солі - морської, кам'яної, вивареної і т.д. - 5г (2г натрію) на добу. Тому у фінів є можливість ще більше скоротити споживання солі до рекомендованої норми.
Одним з ефективних способів зменшення споживання солі в Фінляндії була заміна натрієвої солі на сіль з добавками калію , у вигляді хлориду калію (30%).
Така заміна дозволила не тільки зменшити надходження зайвого натрію в організм, але і усунула дефіцит калію у харчуванні.
В Україні вже можна купити в магазинах сіль з такими пропорціями хлориду натрію і хлориду калію, як 70% до 30%. Така сіль випускається під торговою маркою SOLENA.
Для однієї людини, при дотриманні норми споживання, витрати на сіль SOLENA складуть близько 100 гривень на рік.
Замінивши звичайну натрієву сіль (морська, кам'яна, виварена і т.д.) на сіль SOLENA з калієм і зменшеним вмістом натрію, Ви збільшите ймовірність прожити довше, як це вийшло у фінів.
Бережіть здоров'я - споживайте правильну сіль!
Зменшити споживання солі натрію до норми та зменшити дефіціт калію в харчуванні допоможе сіль SOLENA зі зниженим вмістом натрію (70% солі натрію, 30% солі калію). Натисніть, щоб дізнатись, де придбати сіль SOLENA.
