Изотоники в спорте

Изотоники в спортивном питании. Восстанавление организма после тренировок

Изотоники – это специальные растворы, содержащие определенный состав солей и сахаров. Они активно применяются в спортивном питании, для восстановления электролитического баланса организма, и сходны с …

Сердечно-сосудистые заболевания

Почти 70% украинцев умирают от сердечно-сосудистых заболеваний. Финны дали ценный совет

По официальным данным Госкомстата, в 2016 году из всех смертей в Украине почти 70% были из-за сердечно-сосудистых заболеваний. Такая шокирующая информация опубликована на правительственном сайте …

Отечность

Отечность – не приговор

Отечность беспокоит людей в силу разных причин. У кого-то наливаются руки и отекают ноги утром, после сна, кто-то страдает отеками ног к вечеру. Причин может …

Гипертония и повышение артериального давления

Гипертония под контролем. Какая диета нормализует давление?

Гипертония требует правильно скорректированного питания. Ограничения в потреблении соли полезны для всех, но особенно необходима диета с пониженным содержание соли для гипертоников. Снижение количества потребления …

Правильное питание

Правильное питание: умеренность и баланс

В понятие правильное питание вкладывается различный смысл: здоровое, легко усвояемое, богатое важными витаминами и минералами, сбалансированное во всех отношениях. Правильное питание – это умеренность в …

Повышенное давление. Соль Solena

Повышенное давление: почему важно использовать особую соль?

Каждодневный стол обычного человека изобилует блюдами, которые в избытке содержат соль: приправы, маринады, колбасные изделия, любимый фастфуд. Человек должен потреблять хлорид натрия (поваренную соль) для …

Можно ли прожить без соли?

Иногда после услышанного о вреде соли люди бросаются в крайности, пытаясь полностью отказаться от солёной пищи. Но стоит ли полностью отказываться от соли? Несмотря на …

Преимущества соли калия для здоровья

Хлорид калия, или пищевая соль калия, представляет собой бесцветное кристаллическое соединение калия и хлора, которое широко применяется для профилактики и лечения дефицита калия. В организме …