Государства-члены ВОЗ договорились о сокращении до 2025 года потребления соли на 30%

До 2025 года государства-члены Всемирной организации здравоохранения договорились о сокращении потребления соли на 30% по причине очевидной пользы здоровью – об этом стало известно из …

Чрезмерное потребление соли может удвоить риск сердечной недостаточности

Риск сердечной недостаточности удваивает чрезмерное потребление соли – исследования

Чрезмерное потребление соли напрямую связано с повышением кровяного давления и рисков развития ишемической болезни сердца и инсульта. Об этом предупреждают финские ученые после длительного двенадцатилетнего …

Изотоники в спорте

Изотоники в спортивном питании. Восстанавление организма после тренировок

Изотоники – это специальные растворы, содержащие определенный состав солей и сахаров. Они активно применяются в спортивном питании, для восстановления электролитического баланса организма, и сходны с …

Сердечно-сосудистые заболевания

Почти 70% смертей украинцев – от сердечно-сосудистых заболеваний. Финны дали ценный совет

По официальным данным Госкомстата, в 2016 году из всех смертей в Украине почти 70% смертей были из-за сердечно-сосудистых заболеваний. Такая шокирующая информация опубликована на правительственном …

Отечность

Отечность – не приговор

Отечность беспокоит людей в силу разных причин. У кого-то наливаются руки и отекают ноги утром, после сна, кто-то страдает отеками ног к вечеру. Причин может …

Гипертония и повышение артериального давления

Гипертония под контролем. Какая диета нормализует давление?

Гипертония требует правильно скорректированного питания. Ограничения в потреблении соли полезны для всех, но особенно необходима диета с пониженным содержание соли для гипертоников. Снижение количества потребления …

Правильное питание

Правильное питание: умеренность и баланс

В понятие правильное питание вкладывается различный смысл: здоровое, легко усвояемое, богатое важными витаминами и минералами, сбалансированное во всех отношениях. Правильное питание – это умеренность в …

Повышенное давление. Соль Solena

Повышенное давление: почему важно использовать особую соль?

Каждодневный стол обычного человека изобилует блюдами, которые в избытке содержат соль: приправы, маринады, колбасные изделия, любимый фастфуд. Человек должен потреблять хлорид натрия (поваренную соль) для …