Выбор продуктов без соли

Осторожно – соль

Каждый год в мире умирает 2,3 млн человек от превышения потребления соли. В Украине каждый день умирает около 1000 человек, из них 300 – по …


12345 (6 оценок, среднее: 4,67 из 5)

Государства-члены ВОЗ договорились о сокращении до 2025 года потребления соли на 30%

До 2025 года государства-члены Всемирной организации здравоохранения договорились о сокращении потребления соли на 30% по причине очевидной пользы здоровью – об этом стало известно из …


12345 (4 оценок, среднее: 4,75 из 5)
Чрезмерное потребление соли может удвоить риск сердечной недостаточности

Риск сердечной недостаточности удваивает чрезмерное потребление соли – исследования

Чрезмерное потребление соли напрямую связано с повышением кровяного давления и рисков развития ишемической болезни сердца и инсульта. Об этом предупреждают финские ученые после длительного двенадцатилетнего …


12345 (4 оценок, среднее: 4,75 из 5)

Как похудеть? Диета для похудения при лишнем весе

Проблема избыточного веса – это не просто вопрос красоты и стройности фигуры. Лишняя масса чревата развитием гипертонии, проблемами с сердечно-сосудистой системой, появлением сахарного диабета. Солёная …


12345 (5 оценок, среднее: 4,40 из 5)
Как снизить высокое давление без лекарств

Как снизить высокое давление без лекарств

Как снизить высокое давление без лекарств? Для этого имеются несколько простых общеизвестных рекомендаций. Следуйте им, чтобы поддерживать своё кровяное давление в норме. 1. Спортивная ходьба …


12345 (5 оценок, среднее: 4,60 из 5)
Изотоники в спорте

Изотоники в спортивном питании. Восстанавление организма после тренировок

Изотоники – это специальные растворы, содержащие определенный состав солей и сахаров. Они активно применяются в спортивном питании, для восстановления электролитического баланса организма, и сходны с …


12345 (3 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Сердечно-сосудистые заболевания

Почти 70% смертей украинцев – от сердечно-сосудистых заболеваний. Финны дали ценный совет

По официальным данным Госкомстата, в 2016 году из всех смертей в Украине почти 70% смертей были из-за сердечно-сосудистых заболеваний. Такая шокирующая информация опубликована на правительственном …


12345 (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Отечность

Отечность – не приговор

Отечность беспокоит людей в силу разных причин. У кого-то наливаются руки и отекают ноги утром, после сна, кто-то страдает отеками ног к вечеру. Причин может …


12345 (3 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Гипертония и повышение артериального давления

Гипертония под контролем. Какая диета нормализует давление?

Гипертония требует правильно скорректированного питания. Ограничения в потреблении соли полезны для всех, но особенно необходима диета с пониженным содержание соли для гипертоников. Снижение количества потребления …


12345 (3 оценок, среднее: 4,67 из 5)