How to lose weight? Diet for weight loss for excess weight

2751

The problem of excess weight - is not just a question of beauty and harmony of shapes. Excess weight is fraught with the development of Hypertension, проблемами с сердечно-сосудистой системой, появлением сахарного диабета. Солёная еда может стать одной из причин появления полноты.

Many salinity - the risk better. Why?

Любители фастфуда, колбасы, сыра, сосисок и чипсов сильно рискуют набрать килограммы из-за особых свойств соли, которая в этих продуктах используется в больших количествах как усилитель вкуса и консервант. Привычная поваренная соль (химическая формула – NaCl) – содержит натрий (Na). Особенностями этого элемента является способности притягивать и удерживать воду в организме, из-за чего могут возникнуть:

  • increase blood pressureDue to an increase of blood volume;
  • malfunction of the heart and kidneys;
  • swelling of tissues and organs and other problems.

fluid accumulation leads to weight gain, edema. Even at normal body weight may take several kg after edema disappear.

Denial of solёnogo harmful!

Вместе с тем, полностью отказаться от подсаливания в диетическом рационе нельзя. Na участвует во множестве обменных процессов в организме. Он обеспечивает:
electrolyte and fluid and electrolyte balance;
transmission of nerve impulses;
and many other things necessary for life.

Radical exclusion from the menu of all solonenkogo for weight loss can lead to negative consequences: disturbance of electrolytic balance, dehydration, deterioration - until Tuesday.

Useful idea for losing weight

Balance sodium and Incoming Potassium без вреда для здоровья поможет употребление солевой смеси SOLENA (СОЛЕНА). Состав этого микса уникален: в нём содержится меньше натрия за счёт обогащения ценным калием. Благодаря этому использование её в кулинарии и питании позволяет:

  • normalize the water-salt balance;
  • increase fluid outflow from the body;
  • enhance metabolic processes.

Такой состав солевой смеси рекомендует ассоциация кардиологов диетологов Украины в разработанной «Диете с пониженным содержанием соли».
As taste sensations (salinity) salt SALTY same as normal, you will not notice any difference. All meals will have a familiar taste, but they will benefit from much more.

Health Lose weight and having fun!



Reduce the intake of sodium salt to normal and reduce potassium deficiency in the diet will help salt SOLENA low in sodium (70% sodium salt, 30% potassium salt). Click to see where to buy salt SOLENA. Shopping addresses
Vote
12345